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よしずみ歯科医院 ブログへようこそ!

鹿児島市上福元町にあるよしずみ歯科医院です。 よろしくお願いします。。。

定期的なクリーニングが必要!!
40代は自分の歯を何本残せるかの分かれ道。
若く見せるためのキモである歯のケアはとても重要です。老化の一歩と言われる「歯ぐきの痩せ」には特に注意。

歯ぐきやせは、不適切な歯みがきによって起こる場合もありますが、歯と歯肉の間に歯周病の原因となるプラーク<歯垢>が蓄積して起こることが多いのです。
歯ぐきが下がると、知覚過敏などの症状も伴うことがあるから注意が必要です。
では歯ぐき痩せのケア方法は?

プラークを放っておくと、歯周病になり、さらには歯を失うという最悪な結果にもなってしまいます。そうならないためには、まずはプラークを残さず、蓄積させないことが大切です。そのためには少なくとも1日1回の徹底したブラッシングが必要。ブラッシングは、歯の表面、歯と歯の間を1本1本丁寧に磨きましょう。

自分では、きちんと磨いているつもりでいても、ブラッシングだけでは6割くらいしか磨けていません。つまり、知らない間にプラークが残ってしまっている人が多いのが現状ですプラークを残さないためには、一度、歯科医院を受診して、歯科医師や歯科衛生士などから自分の歯に合った磨き方を教えてもらったり、定期的な検診やクリーニングを受けることも大事です。

虫歯予防、歯周病予防など症状に合った成分が配合されている歯磨剤を選ぶことで、歯の健康を守る効果もアップできますね☆
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