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よしずみ歯科医院 ブログへようこそ!

鹿児島市上福元町にあるよしずみ歯科医院です。 よろしくお願いします。。。

自己紹介が遅くなりましたが・・・
2年近く産休を取らせて頂き11月から復帰しました歯科衛生士の宮崎と申します☆


長く休んでいるあいだにいろいろ変わっていて,また一からのスタートです(^^♪


子育てしながらの仕事は自分のリズムがとれず戸惑うことばかりですが
たくさんの人とコミュニケーションをとりながらの充実した毎日は
あっという間です。
黙々と・・・だけでなく診療の合間にみなさんとお喋りをしたりして
楽しく仕事ができたらと思っています☆
ご迷惑をおかけすることもあると思いますが宜しくお願いします。

                 よしずみ歯科医院

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磨き残した歯垢(生きた細菌の塊)は
唾液中のカルシウムやリンと結びついて
2~3日で石灰化し始め、そして
あの硬い歯石になります。

歯石が付いていると
 歯肉炎になりやすい(>_<)

歯石に着色汚れがついて
歯の白さが失われる事もあります(>_<)

厚生労働省の調査によると
10代でも3割の人に歯石がついている
事がわかりました。

歯石は歯みがきでは落とせないんです。
だからこそ
歯垢のうちに、きちんと落とす事が大事ですね(^o^)丿

朝起きた時、アゴの関節が疲れる。虫歯はないけど歯がしみる。歯が欠けてしまったり、よく詰め物が外れたりする。きちんと歯みがきしているのに、歯周病が進んでいく。
こういう場合寝ている間に歯ぎしり、くいしばりをしている可能性があります。
睡眠中なので、自分では気づかずどんどん症状が進行していることもあります。

こんな時、ナイトガードという装置をおすすめします。
歯型をとり、それをもとにナイトガードを作製します。それを装着することにより、歯ぎしりにより歯が受けるダメージをナイトガードが分散させてくれます。
自分の歯が犠牲にならずに、ナイトガードがすりへってくれるのです。

あとは、歯ぎしり、くいしばりの原因として、ストレスが原因になっていることがあるそうです。運動、旅行、お買いものなど、ストレス発散に気分転換などいかがでしょうか?(^O^)/
ご家族から、歯ぎしりを指摘されたことがある方は、一度ご相談ください(*^_^*)

よしずみ歯科医院

健康志向のためか、日本ではお茶系統の清涼飲料の生産量が
群を抜いて増えているそうです。
それに比べ炭酸飲料は、1995年をピークに縮小傾向にあるようですが、
カロリー・糖分ゼロをうたったものが大ヒットだそうです。
また、ミネラルウォーターが売上を伸ばしているのも
話題になっているようです。

問題は、水代わりに、つまり水分補給として
ボトルウォーターが飲まれていることです。

売る方からすれば嬉しい事でしょうが、
糖分の入った炭酸飲料も相変わらず好まれており、
どうせ飲むなら少しでも美味しい物をと考える人は
多いようです。

飲み方によっては、わずかな糖分がいつも口の中にとどまり、
むし歯のリスクは増えるのです。

のどが乾いたら水かお茶にして、
美味しい飲み物は食事とともに1杯、楽しく飲むのが、
お口と体の為にはおすすめです。



よしずみ歯科医院