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よしずみ歯科医院 ブログへようこそ!

鹿児島市上福元町にあるよしずみ歯科医院です。 よろしくお願いします。。。


みなさんは口腔機能向上訓練という言葉をお聞きしたことがありますか?
これは高齢者の方々を中心に行っているものです。
この間、口腔機能向上訓練の研修に参加させて頂いたのですが口腔機能向上訓練の実施による科学的論証が発表されていて次の7つのことが期待されるそうです。
1、 生活意欲の向上
2、 社会参加の推計
3、 日常生活動作の維持・向上
4、 低栄養、脱水予防
5、 誤嚥、肺炎、窒息の予防
6、 むし歯、歯周病、義歯不適合を予防
7、 質と量

口腔機能向上訓練の中にはみなさん誰もが行えるトレーニングが色々あります。
例をあげるとほっぺたを大きく膨らませる訓練などもあります。
みなさんは両方のほっぺたを均等にふくらます事が出来ますか?
ほっぺたをただ膨らますだけでも頬の筋肉が強化されるトレーニングになります。
短時間でできるトレーニングになりますのでぜひ行ってみてください)^o^(

                         よしずみ歯科医院
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