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よしずみ歯科医院 ブログへようこそ!

鹿児島市上福元町にあるよしずみ歯科医院です。 よろしくお願いします。。。


『歯を白くしたい』と言う人が最近増えてきています。
白くする方法も色々とありますが、当医院では【ホームホワイトニング】をお勧めしています。
ホワイトニングについて説明は聞いたことがあると思いますが今回はホワイトニングの種類や方法ではなく着色しやす食べ物、そうでない食べ物についてお話しようと思います。

着色しやすい食べ物・・・色のついた食べ物です。

例えば
コーヒー・紅茶・緑茶・コーラ・赤ワイン・焼き肉・焼き鳥・カレーライス・
スパゲッティー・味噌醤油ラーメン・・・などなどあげるときりがないくらいあります。

逆に着色しにくい食べ物は
水・牛乳・ヨーグルト・白身魚・ホワイトソースのパスタやシチュー・白味噌汁など
色が薄かったり白い食べ物です。


ホワイトニングをすると芸能人のように歯が白くなる!と思われがちですが
成功させるためには自宅での食生活にも注意しないといけない!ということを
覚えておいてくださいね(^^♪


よしずみ歯科医院
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