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よしずみ歯科医院 ブログへようこそ!

鹿児島市上福元町にあるよしずみ歯科医院です。 よろしくお願いします。。。

ムシ歯になりやすいお口の環境は、いつもお口の中に食べ物が入ってる状態です。
ムシ歯にならないためにも、食事と食事の間にお口の中を休ませてあげましょう。

その為には、、、
規則正しい食生活をしましょう。
食事と食事の間に、おやつを食べたり、ジュースなど飲んだりと飲食回数が多いと、常にお口の中が、酸性に傾いて歯が溶け始めます。
虫歯菌にとって、この酸性の環境はすみ心地サイコーなんです。

ムシ歯にならない為にも、おやつはちゃんと時間を決めて、ダラダラ食べをしないようにしましょう。
もちろん、食べた後は、ちゃんと歯磨きをする習慣をつけましょう。


よしずみ歯科医院
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