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よしずみ歯科医院 ブログへようこそ!

鹿児島市上福元町にあるよしずみ歯科医院です。 よろしくお願いします。。。

みなさんはお口の中のPHを知っていますか? 
お口の中は基本中性ですが、食事やおやつをとるたびにPHは酸性に傾きます
これを脱灰(だっかい)と言います。
40分ほど経つと唾液の働きによりお口の中が中性に戻り、溶かされた歯の成分がもとに戻されます。これを再石灰化と言います。
しかし、甘いものをちょこちょこ食べると、お口の中は常に酸性になり、むし歯になりやすくなってしまうのです。出来るだけPHを中性に保つためにも、歯が再石灰化する時間を確保し食事やおやつは規則正しく食べる様にしましょう。
よしずみ歯科医院
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